La palabra «mindfulness» está en boca de todos, pero rara vez se conoce su verdadero significado y alcance. Aunque los budistas hablan del «camino consciente», en el que se mencionan la comprensión, el pensamiento, la palabra, la acción, el esfuerzo y la concentración correctos, ¿cómo podría ser esta actitud en la práctica? Es un hecho…
El otro día hablamos del bulling en los colegios y recomendamos de ponerse de acuerdo entre padres, profesores y alumnos firmando un convenio, por- que si reflexionáramos sobre cuántos conflictos innecesarios tenemos entre nosotros porque carecemos de conciencia de la situación, probablemente podrían reducirse a favor de una mayor calidad de los procesos o un…
¿Ha notado que su hijo regresa a casa en un estado de confusión, retraído y llorando, pero que no quiere hablar de lo que pasó en la escuela – quizá por vergüenza? Si al menos uno de cada tres adolescentes conoce algún caso de acoso entre sus compañeros de clase – según las conclusiones del…